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Messung & Analyse der Herzraten-Variabilität

So erhältst du endlich Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen zu deiner mentalen Gesundheit:

  • Wie gesund bin ich wirklich?
  • Was kann ich präventiv tun, um meine Gesundheit lange zu erhalten?
  • Welche Tätigkeiten in meinem Leben verursachen positiven, und welche negativen Stress?
  • Wie beeinflussen physische und psychische Herausforderungen meine Schlafqualität und -architektur?
  • Wie reagieren mein Körper und meine Psyche auf stressige Situationen?
  • Wie gut erholt und regeneriert sich mein Körper im Schlaf, nach dem Training oder der Arbeit?
  • Wie wirken sich Veränderungen meines Lebensstils auf meinen Körper, meine Psyche und meine allgemeine Gesundheit aus?