Gemeinsam analysieren wir deine individuelle Situation bis ins Detail.
Mental Health Kompass
Der Mental Health Kompass ist dein präziser Wegweiser durch die komplexen Ursachen und Wechselwirkungen, die deine mentale Gesundheit beeinflussen.
Der Mental Health Kompass ist dein präziser Wegweiser durch die komplexen Ursachen und Wechselwirkungen, die deine mentale Gesundheit beeinflussen. Dr. Fabian Kraxner, einer der führenden Psychiater Europas, analysiert gemeinsam mit dir alle relevanten biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren, die zu deinen mentalen Herausforderungen oder gesundheitlichen Problemen beitragen.
Mentale Gesundheit entsteht, wenn alle vier Himmelsrichtungen – Gedanken, Gefühle, Körper und Verhalten – im Einklang sind. Der Mental Health Kompass unterstützt dich dabei, diese Harmonie herzustellen, indem er Licht in bisher verborgene Bereiche deiner mentalen Gesundheit bringt und dir individuelle Handlungsempfehlungen gibt.
Der Mental Health Kompass hilft dir dabei, deine Hauptprobleme, ihre tieferliegenden Ursachen sowie verborgene blinde Flecken klar zu erkennen. Auf diese Weise kannst du deine mentale Gesundheit an der Wurzel angehen und eine nachhaltige Verbesserung erzielen, statt nur an der Oberfläche zu kratzen.
Der Mental Health Kompass analysiert deine mentale Gesundheit anhand von vier zentralen Bereichen:
Unser Mental Health Assessment:
Bisher unerreichte Präzision in der Analyse mentaler Gesundheit
Im Rahmen des Mental Health Kompasses führt Dr. Kraxner ein umfassendes Assessment durch. Diese fundierte Diagnostik ermöglicht eine bisher unerreichte Präzision in der Analyse deiner mentalen Gesundheit.
Drei Sitzungen à 120 Minuten
Wissenschaftlich fundierte psychometrische Tests
Wir nutzen validierte Diagnoseinstrumente, um ein umfassendes Bild deiner mentalen Gesundheit zu erstellen.
Analyse deiner physischen und psychischen Stressbelastung
Hierzu zählen deine alltägliche Stressbewältigung, Regenerationsfähigkeit, Schlafqualität und -architektur, Herzgesundheit sowie der Zustand deines vegetativen Nervensystems.
Das Ergebnis: Dein persönlicher Kompass für nachhaltige Gesundheit
Nach Abschluss des Assessments erhältst du eine visuelle Darstellung deiner mentalen Gesundheit, die dir zeigt, wie die verschiedenen Lebensbereiche miteinander in Wechselwirkung stehen und deine aktuelle Situation beeinflussen. So erhältst du einen klaren Leitfaden, um gezielte Massnahmen zu ergreifen und deine Lebensziele langfristig und nachhaltig zu erreichen.
Der Mental Health Kompass bringt Licht ins Dunkel und verschafft dir Klarheit über deine mentale Gesundheit – damit du dein volles Potenzial entfalten und deine Lebensqualität nachhaltig steigern kannst.
Der nächste Schritt: Persönliche Begleitung auf dem Weg zu mentaler Gesundheit
Auf Wunsch unterstützen wir dich mit unserem Mental Health Excellence Coaching. Basierend auf den Erkenntnissen des Mental Health Kompasses begleiten wir dich mit individuellen und umsetzbaren Schritten auf deinem Weg zu einer verbesserten mentalen Gesundheit. So stellen wir sicher, dass du das gewonnene Wissen nicht nur verstehst, sondern auch erfolgreich in deinen Alltag integrierst.